Adam Szostak
Właściciel Klubu FIT-AS, Instruktor i Trener Personalny
O mnie
Od najmłodszych lat sport był moją pasją i nieodłącznym elementem życia. Studia na kierunku Wychowanie Fizyczne – licencjat na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, a następnie studia magisterskie na AWF w Katowicach – utwierdziły mnie w przekonaniu, że to właściwy kierunek. Już w czasie studiów rozpocząłem swoją przygodę z fitnessem, kończąc kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością „fitness – nowoczesne formy gimnastyki”.
Rok po ukończeniu studiów licencjackich postanowiłem zrealizować marzenie o własnym klubie fitness – tak narodził się FIT-AS, który prowadzę do dziś. W ciągu tych lat nieustannie się rozwijałem, szkoląc się u najlepszych polskich i zagranicznych ekspertów. Moje umiejętności zostały docenione na międzynarodowych konkursach fitness dla prezenterów, co zaowocowało zaproszeniami na prestiżowe konwencje w kraju, takie jak Konwencja Fitnessia, Eu4ya czy Steplovers. W 2021 roku ukończyłem również kurs Trenera Personalnego w szkole Good Moov.
Na moich zajęciach i treningach personalnych staram się nie tylko przekazywać wiedzę, ale także pozytywną energię. Dobrane przeze mnie ćwiczenia mają stanowić wyzwanie, a jednocześnie prowadzić do poprawy komfortu i jakości życia moich podopiecznych.
Sam regularnie trenuję – moją największą pasją są biegi, czego efektem był udział w kilku maratonach (PB 2h41min). Prywatnie jestem mężem swojej pierwszej dziewczyny i dumnym ojcem czwórki dzieci.
Kwalifikacje
1. Licencjat na kierunku Wychowanie Fizyczne – Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie
2. Studia magisterskie na kierunku Wychowanie Fizyczne – AWF Katowice
3. Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością „fitness – nowoczesne formy gimnastyki”
4. Międzynarodowe szkolenia i kursy u najlepszych polskich i zagranicznych ekspertów fitness
Treningi personalne
* do każdego pakietu należy doliczyć opłatę za wstęp do klubu (jednorazowy, karnet lub system partnerski)
1x trening personalny
Idealny dla osób chcących spróbować indywidualnego treningu lub skonsultować technikę
4x trening personalny
Dla tych, którzy potrzebują regularnej motywacji. Pomaga wyrobić pierwsze nawyki treningowe.
8x trening personalny
Świetny dla osób chcących widocznie poprawić formę i kondycję. Regularność gwarantuje lepsze efekty.
12x trening personalny
Najlepszy dla tych, którzy chcą znacząco poprawić sylwetkę. Regularne treningi to maksymalne efekty.
Co prowadzę
FIT-AS ADAM SZOSTAK
Ul. Bocheńska 120
32-420 Gdów
6:00-10:00
12:00-21:00
12:00-21:00
9:00 - 14:00