Fit-As

Sławomir Bernat

Instruktor Zumby

O mnie

Jestem instruktorem Zumby od 2021 r. Tańczę od kilkunastu lat - zaczynałem od tańca towarzyskiego, a dziś zarażam energią na zajęciach Zumby.

Na moich zajęciach liczy się dobra zabawa, pozytywna atmosfera oraz to, żeby każdy czuł się swobodnie.

Kwalifikacje

Kurs Instruktora Zumby

Co prowadzę

Godzina	poniedziałek	wtorek	środa	czwartek	piątek	sobota
08:00	Aktywny senior08:00 - 8:55Adam Szostak		Wake up08:05 - 8:55Adam Szostak		Aktywny senior8:00 - 8:55Adam Szostak
09:00					Wake up9:00 - 9:55Adam Szostak	Cross trening9:15 - 10:10
18:00	Pump / sztangi18:00 - 18:55Adam Szostak	Zdrowy kręgosłup18:00 - 18:55Izabela Orzeł	Body shape18:00 - 18:55Paulina Niewidok	BPU18:00 - 18:55Adam Szostak	BPU18:00 - 18:55Adam Szostak
19:00	BPU19:00 - 19:55Adam Szostak	TBC - Modelowanie ciała19:00 - 19:55Izabela Orzeł	Zdrowy kręgosłup19:00 - 19:55Izabela Orzeł	Trening obwodowy19:00 - 19:55Adam Szostak	Joga19:00 - 19:55Agnieszka Wierzbicka-Ciaćma
20:00	Interwał + Brzuch20:00 - 20:55Małgorzata Bałdo	Joga20:00 - 20:55Agnieszka Wierzbicka-Ciaćma	Zumba20:00 - 20:55Sławomir Bernat	Zdrowy kręgosłup20:00 - 20:55Izabela Orzeł