Fit-As

Monika Turecka

Instruktorka Fitness i Tańca

O mnie

Jestem Instruktorką Fitness, nowoczesnej formy gimnastyki, a także Instruktorką Tańca, Zumby i Salsation. Moja przygoda z tańcem rozpoczęła się 19 lat temu i od tamtej pory stał się on nieodłączną częścią mojego życia. Zaczynałam od regularnych zajęć, aż w końcu odkryłam, że taniec to coś więcej niż ruch – to sposób na wyrażanie emocji, odreagowanie stresu i czerpanie radości z każdej chwili.

Dziś moją misją jest dzielenie się tą pasją z innymi. Taniec i fitness to nie tylko aktywność fizyczna – to narzędzie, które pozwala przezwyciężać codzienne wyzwania i daje nadzieję na lepsze jutro. Jestem dumna, że mogę pomagać ludziom odnaleźć radość, energię i pozytywne nastawienie do życia. Przyjdź. Zobacz. Zatańcz ze mną.

Kwalifikacje

1. Instruktorka Fitness, nowoczesnej formy gimnastyki

2. 19-letnie doświadczenie w tańcu

3. Instruktorka tańca, Zumby i Salsation

Co prowadzę

Godzina	poniedziałek	wtorek	środa	czwartek	piątek	sobota
08:00	Aktywny senior08:00 - 8:55Adam Szostak		Wake up08:05 - 8:55Adam Szostak		Aktywny senior8:00 - 8:55Adam Szostak
09:00					Wake up9:00 - 9:55Adam Szostak	Cross trening9:15 - 10:10Alicja Gąsłowska
18:00	Pump / sztangi18:00 - 18:55Adam Szostak	Zdrowy kręgosłup18:00 - 18:55Izabela Orzeł	Zumba18:00 - 18:55Monika Turecka	BPU18:00 - 18:55Adam Szostak	BPU18:00 - 18:55Adam Szostak
19:00	BPU19:00 - 19:55Adam Szostak	TBC - Modelowanie ciała19:00 - 19:55Izabela Orzeł	Body shape19:00 - 19:55Paulina Niewidok	Trening obwodowy19:00 - 19:55Adam Szostak	Joga19:00 - 19:55Agnieszka Wierzbicka-Ciaćma
20:00	Interwał + Brzuch20:00 - 20:55Małgorzata Bałdo	Joga20:00 - 20:55Agnieszka Wierzbicka-Ciaćma	Zdrowy kręgosłup20:00 - 20:55Izabela Orzeł	Zdrowy kręgosłup20:00 - 20:55Izabela Orzeł